当孩子攥着复习资料，眼神怯怯地问出「万一考砸了怎么办」，其实不是在纠结结果，而是心里装着满满的焦虑和不安，在向我们寻求一份笃定的答案，一份无论如何都被爱的底气。
这一刻，比起讲大道理的鼓励，比起轻描淡写的「别担心」，孩子更需要的是父母站在他的身边，接住他的紧张，告诉他「你不是一个人面对」。那些脱口而出的「怎么会考砸，好好考就行」，反而会让孩子觉得自己的担心不被理解，焦虑只会更甚。
按以下这样说，把安心和力量递给孩子:
先共情，接住孩子的所有不安
宝贝，能想到这个问题，说明你特别在乎这次考试，爸妈特别能理解这份紧张，换作是谁，面对考试都会有这样的担心，一点都不奇怪。
孩子的焦虑，从来都不是矫情。当他说出对「考砸」的担忧时，最先需要的不是解决办法，而是情绪的被看见、被接纳。一句简单的理解，就能瞬间拉近距离，让孩子知道，他的害怕有人懂，这份不安，不用自己扛。
再疏导，把分数从「唯一标准」拉下来
就算真的考砸了，也一点都没关系，这不是什么大不了的事，更不是你的错。分数只是一次检验，告诉我们哪里学的还不够扎实，它从来都定义不了你，也代表不了你的努力。
你为这次考试付出的时间，熬的那些夜，背的那些知识点，爸妈都看在眼里，记在心里。这份认真和坚持，比任何满分的试卷都珍贵，这才是你这次考试最大的收获。
我们总希望孩子考出好成绩，却忘了孩子比谁都在意自己的表现。与其让孩子陷入「考砸就是失败」的执念，不如帮他卸下分数的枷锁。让孩子知道，努力本身就值得被肯定，一次的结果，从来都不算数。
最后托底，让孩子知道永远有退路
就算真的没考好，也有爸妈在。我们不会怪你，更不会因为一个分数就对你失望。到时候咱们一起坐下来，把错题捋一捋，把没学透的地方补一补，找到问题在哪里，下次咱们再努力就好。
你只管放心去考，发挥出自己的水平就够了，不用有任何心理包袱。无论结果怎么样，爸妈永远是你最坚实的后盾，家永远是你的退路，这份爱，从来都不会因为分数而改变。
这世上最好的教育，从来都不是逼孩子成为完美的学霸，而是让孩子知道，无论他优秀与否，成功与否，都值得被爱。
当孩子带着这份笃定走进考场，他面对的就不再只是一张试卷，而是带着勇气去奔赴自己的努力。而这份被爱包裹的底气，会成为孩子一生的铠甲，让他无论面对什么挑战，都敢勇敢向前。
毕竟，对孩子来说，父母的爱，才是他面对世界所有未知的最大勇气。
