通过本章内容的学习，掌握运动生理学的概念、任务和研究方法，以及生命活动的基本特征；熟悉人体生理机能的维持与调节、人体生理机能调节的控制；树立学好运动生理学为体育教学、运动训练和全民健身服务的理念。

通过本章内容的学习，掌握骨骼肌收缩的基本原理、肌纤维类型的划分和在运动训练中的应用；熟悉骨骼肌不同收缩形式的生理特点；了解肌电图在体育科研中的应用，以及运动对骨骼肌形态和机能的影响等基本知识；培养学生能够利用骨骼肌收缩原理和肌纤维类型特点指导运动员选材和训练的能力；树立钻研、创新的科学精神和思维方式；增强学生为国家竞技体育和全民健身事业做贡献的知识水平。

通过本章内容的学习，掌握血液组成、生理功能、运动对血液影响；熟悉运动员血液指标及意义；培养学生运用血液指标监控、评定身体机能的能力；树立反兴奋剂意识。

1.试述血液的组成与功能。

2.试述运动对红细胞的影响。

3.试述如何应用血红蛋白指标指导科学训练。

通过本章内容的学习，掌握心肌生理特性、心脏泵血功能及运动对心血管的影响；熟悉心电图测试原理与应用、动脉血压形成及影响因素；了解心血管活动调节过程；培养学生运用心电图分析心脏功能、评定运动员心血管机能的能力；树立科学训练、健康运动理念。

通过本章内容的学习，掌握肺通气、肺换气、气体运输、呼吸调节、运动对呼吸机能的影响；熟悉呼吸形式、节奏、合理呼吸；了解呼吸肌训练；培养分析运动时呼吸机能变化、指导运动呼吸能力；树立科学运动理念。

通过本章内容的学习，掌握三大营养物质代谢特征、三大能源供应系统的供能特点、能量代谢的测定原理；理解运动如何影响物质能量代谢；熟悉体温的产生与调节的生理过程及机制；了解人体主要营养物质的生理作用、消化与吸收的特点、代谢方式；培养学生对不同活动状态下的物质及能量供应进行分析的能力；树立通过体力活动促进健康的科学理念。

通过本章内容的学习，掌握肾脏的基本结构、泌尿功能及其调节；熟悉运动对肾脏机能的影响；了解肾脏在维持水盐平衡、酸碱平衡中的作用；培养学生运用肾脏相关知识指导运动补水、控盐与机能监控的能力；树立科学运动、保护脏器健康的理念。

通过本章内容的学习，了解视觉、听觉、位觉、本体感觉及其他感觉的基本生理特点；掌握本体感觉在运动中的作用；熟悉运动对感觉机能的影响；培养学生运用感觉机能相关知识分析运动技术、提高动作质量的能力；树立科学训练、提升运动感知能力的意识。

通过本章内容的学习，掌握内分泌、内分泌系统与激素的概念、生理作用及调节机制；熟悉主要内分泌腺的功能、分泌激素及其生理作用；了解其他组织器官的内分泌功能；掌握运动对内分泌功能的影响；培养学生运用内分泌相关知识指导运动训练、机能评定与运动选材的能力；树立科学训练、促进内分泌健康发展的理念。

通过本章内容的学习，掌握免疫机能概述、运动对免疫机能的影响；熟悉运动免疫抑制现象及其调节；了解运动与免疫的相关知识；培养学生运用免疫知识指导科学训练、促进健康的能力；树立适度运动、增强体质的理念。

通过本章内容的学习，掌握运动技能的基本概念、分类及学习进程；熟悉影响运动技能学习发展的因素；了解运动技能迁移；培养学生运用运动技能形成规律指导体育教学与训练的能力；树立科学教学、有效提升动作学习效率的理念。

通过本章内容的学习，掌握有氧、无氧工作能力的概念、影响因素及生理学基础；熟悉最大摄氧量、无氧阈、无氧功率等指标的意义与评定方法；了解有氧、无氧工作能力在运动训练中的应用；培养学生运用相关理论指导有氧、无氧训练及选材的能力；树立科学发展体能、提升专项能力的理念。

通过本章内容的学习，掌握力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质的概念、生理学基础及影响因素；熟悉各类身体素质的训练原理与发展规律；了解身体素质之间的相互关系；培养学生运用身体素质相关知识指导训练、提升体能的能力；树立全面、均衡发展身体素质的科学训练理念。

通过本章内容的学习，掌握赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、运动性疲劳及恢复过程的概念、生理特点与产生机制；熟悉极点、第二次呼吸的成因与克服方法；了解运动性疲劳的消除手段；培养运用机能变化规律指导训练与比赛、合理调控运动强度的能力；树立科学训练、预防疲劳的理念。

通过本章内容的学习，掌握高原、高温高湿、冷、水环境、失重环境等特殊环境对人体机能的影响；熟悉人体对特殊环境的适应机制；了解特殊环境下运动训练与防护原则；培养运用环境适应规律指导特殊环境运动训练、保障运动安全的能力；树立科学训练、环境适应的理念。

通过本章内容的学习，掌握运动员身体各系统机能评定指标及方法、适宜运动量的生理学评定、身体机能综合评定；熟悉机能评定的基本理论、常用指标与方法；培养学生运用机能评定知识监控训练、诊断疲劳、评价训练效果的能力；树立科学监控、精准训练的理念。

通过本章内容的学习，掌握代谢综合征的概念、成因与危害；熟悉运动改善糖脂代谢、防治代谢综合征的生理学机制；了解运动干预原则与常用运动处方；培养学生运用运动干预代谢综合征、促进健康的能力；树立科学运动、预防慢病的理念。

通过本章内容的学习，掌握儿童少年生长发育概述、主要身体素质发展特点；熟悉儿童少年运动时生理应激、对训练的生理适应；了解儿童少年体育教学与训练原则；培养运用生长发育规律指导儿童少年体育教学、科学训练的能力；树立促进青少年健康成长、科学施教的理念。

通过本章内容的学习，掌握女性生理机能特点、生长发育及衰老阶段划分；熟悉女性运动的特殊问题；了解女性运动训练的生理学指导；培养运用女性生理特点指导运动训练、促进女性健康的能力；树立科学运动、关爱女性健康的理念。

通过本章内容的学习，掌握人体衰老的生理变化特征、衰老发生机制；熟悉运动延缓衰老的生理学机理；了解老年人体育运动原则与健身运动处方；培养依据老年人生理特点指导老年健身活动的能力，树立科学健身、积极延缓衰老的健康理念。

通过本章内容的学习，掌握运动健身对人体各器官系统良好影响的生理机制；熟悉不同人群健身运动的生理依据；了解全民健身与健康促进相关知识；学会结合自身生理状况选择适宜健身方式，养成科学健身习惯，树立终身健身意识。