5.18考研学习计划:按照这份时间表,把今天用到极致(附学习资料)

距离考研还有约220天。每一天都算数，今天尤其不能浪费。

5月18日，一个普通的周日（假设）。无论你是全职备考还是在职抽空，下面这份今日专属学习计划，可以直接拿去用。

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上午：攻克最难科目（数学/专业课）

07:30 - 08:00 起床、洗漱、吃早饭
08:00 - 08:30 晨间唤醒：复习50个旧单词（用APP快速过）
08:30 - 11:30 数学（3小时）

• 前1.5小时：跟一节强化课（如武忠祥高数）或看书＋整理笔记

• 后1.5小时：做对应习题（15道选择/填空＋2道大题），不翻书
  11:30 - 12:00 复盘刚才的错题，记到错题本

12:00 - 13:30 午饭＋午休（必须闭眼休息30分钟）

下午：英语＋专业课

13:30 - 14:00 醒脑：做1篇英语阅读（限时20分钟），不对答案
14:00 - 14:20 精析刚才的阅读：查生词、拆长难句
14:20 - 15:00 背新单词（50个）+ 复习早上50个
15:00 - 17:30 专业课（2.5小时）

• 通读一章教材，画思维导图

• 背诵/默写3-5个核心名词解释或简答题

17:30 - 18:30 晚饭、散步、放松

晚上：查漏补缺＋政治

18:30 - 20:00 数学/专业课错题二刷（只做昨天和今天错的题）
20:00 - 21:00 政治（如果7月后可以跳过，5月可选做）

• 听一节徐涛/腿姐强化课（1.5倍速），或刷50道《1000题》选择
  21:00 - 21:30 复盘今日所有任务，标出未完成的
  21:30 - 22:00 明日计划（列出要看的章节、题号）
  22:00 - 22:30 洗漱、准备睡觉
  22:30 放下手机，睡觉

今日金句

考研不是看你学了几天，而是看你每一天有没有真的在学。

把这24小时用扎实，5.18就是上岸路上的一块好砖。

明天继续。