天津师范大学347各科复习重点参考

写给即将踏上这条路的你

考研不是一场轰轰烈烈的逆袭神话，更不是苦不堪言的自我折磨，它更像一场漫长且自律的修行。作为走过全程的人，想把最真实、最实用的心得，讲给正准备出发的你们听。很多人一开始都会陷入焦虑：不知道怎么选学校、怎么定计划、担心自己坚持不下去、害怕努力没有结果。其实考研最关键的，从来不是一开始多拼命，而是方向清晰、节奏稳定、心态不崩。

就我个人情况来看，当初择校，我个人关注学校实力、专业实力以及报录比、复录比等信息。多查报录比、历年分数线、复试细则、参考书目，避开压分、歧视本科、复试刷人严重的院校，少走很多弯路。同时也找一些学长学姐问具体的情况，最后选择了天师大。

不用追求每天学够十几个小时，效率远大于时长。早起不代表努力，熬夜不代表刻苦，找到自己的高效时段最重要。我个人而言，下午和晚上效率高，“夜猫子”选手，所以我一般都是上午十点半才开始学习，中午可能会给自己娱乐睡觉时间，晚上十二点半才睡觉,学习时长稳定在日均七个小时。

1.英语

2.政治

暑假开始，过基础，每天都坚持听课，听完课就做相应的题，适当划出重点熟读，做到有印象就可以。到后期肖四肖八强化记忆，重点记忆，针对热点以及各个老师的押题进行不同主题的模板总结。选择题可以每天抽时间刷，做题小程序很推荐，随时可以做！

3.专业课

详细来说我的专业课学习：

（1）学习顺序：根据历年情况以及一些经验贴，我了解到普心发心占比较大，实验统计相对难（看近年情况实统测占比越来越大，就放在了中间学习），考虑到其他书目理解＋背诵为主，所以我学习顺序按照普心、发心、实验、统计进行学习。

（2）普心：普心是最基础的，首先我将整本书分为了几个大类，分为研究方法与对象、心理过程以及个性心理，分模块进行整理思维导图。每天听一章视频，对应做思维导图，再做一些基础的选择题，增加熟练度（先自己做，不会再翻书），基本上两天一章，就这样循序渐近。再完成下一张的任务前，大致浏览一下前一章的内容，至少做到对大标题心中有数。通过整本书的听课、学习、思维导图后，可以发现每章内容侧重点在概念、分类、理论上。一轮完成后，车轮背诵法重复遍数背诵，每天背完后，可以简易思维框架回忆，细节自己口述回忆即可，锻炼自己的知识提取能力。

（3）发心：可以从两个角度做思维导图，刚开始听课学习，可以以年龄的角度跟随视频课做思维导图，同样方法，听课＋思维导图＋选择题。一轮结束后，可以以人物流派为分类单位，记忆他们的理论，继续按照年龄为角度，背诵＋默写，重复进行，背完一定要进行默写，对于不理解的或者觉得话术不好背的，可以运用AI工具帮忙解释，同时记忆一定的例子。在最后阶段，可以从认知、言语、个性发展、社会性发展等角度，回忆各个年龄段的发展特点。

（4）实验和统计：实验心理学重点在于理解，先理解基本的概念，包括自变量、因变量额外变量，针对实验设计类型，初次见面容易混乱，可以在旁边举具体例子，并且把这些类型的定义、模式、优缺点总结成表格，方便后期记忆以及应用随时提取。对于实验范式，同样也是先了解，再对比性的总结，不懂就问，我们的机构的老师答疑都很好。实验和统计，我当时是同步学习，比如不同的实验设计对应的统计方法就需要我们结合学习，两者结合，可以加深理解。实验设计课也是听课完后，形成自己的一个模板，包括一个行为实验以及涉及神经生理实验，做一些历年真题以及312的考题，不断丰富和完善自己的模板。

对于统计，听课＋做题是最容易获得自我效能感的方式，每听完一节，就进行相应练习，同时把这些例题以及练习题整理起来，完成后可以在旁边红笔标注自己的思路，整理起来方便之后复习，思路清楚很容易回忆。统计的名词解释和简答题，可以整理一个word，只有标题，每天背诵一两个名解和一个简答。

（5）背诵方法：通读一整个句子后，先圈出关键词，记忆关键词，连词成句。例如，感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，记忆时我们就重点圈住“客观事物”“个别属性”“感觉器官”，同时可以去找一些例子，将抽象概念与具体例子相结合，理解且记忆快速。

整本书背诵，就是建立框架，每章节的大标题分类，前三遍按框架背诵，后几遍就可以看着大标题提取，记忆不清楚再翻书，最后也要适当默写，可以只默写关键词。

（6）10月-11月：除了背诵＋做题＋默写，要留出自己一上午的时间模考，可以模拟真题，也可以自己出题，机构也会模拟题，或者高分学姐学长帮忙出题分析答题。

答题思路：

名词解释-上下位概念以及分类、理论，涉及知识点都可以写，内容丰富些容易得高分，举例子也可以。

简答题：总分总答题模式，分点明确。每个问题涉及的点一定要全！

论述题：同简答题模式，可以举例子，可以进行拓展，丰富内容。

这是考研路上最容易垮掉的地方。焦虑、自我怀疑、想放弃都是常态，哪怕复习到后期，依旧会觉得自己什么都没记住，这很正常。允许自己偶尔放松，学不下去的时候出去走走、睡一觉，不必有负罪感。考研是持久战，不是百米冲刺，绷得太紧反而容易断裂。坚持到上考场、写完最后一张试卷，你就已经打败了很多人。踏踏实实走好每一天，认真弄懂每一个知识点，按部就班，坚持到底。你付出的每一分努力，都会在最后给你答案。

最后，愿新一届考研的你们，择一校而终努力，怀一心而赴前程，笔锋所至，梦想开花，一战成硕。