距离GESP考试还剩最后一周，很多家长群里已经开始弥漫着一股"兵临城下"的紧张气氛了。

有家长说孩子这几天突然开始疯狂刷题，每天写到晚上11点半，恨不得把整本教材啃一遍；也有家长说孩子反而"躺平"了，碰都不想碰电脑，问就是"都会了"；还有家长自己比孩子还紧张，天天在群里问"这个知识点会不会考""那道题型要不要再练练"……

先说一句大实话：考前最后一周，能提升的分数是有限的，但能丢掉的分数是无限的。

这句话不是泼冷水，恰恰相反，这是考前一周最重要的战略认知。搞清楚这一周到底该干什么、不该干什么，比闷头多刷50道题有用得多。

一、考前状态调整：别让最后一周"翻车"

很多家庭在考前一周最容易犯的错误，就是节奏大变。

平时每天练一个小时的，突然变成三个小时；平时周末才集中做题的，突然变成每天晚上高强度训练。这种"临时加码"就跟平时跑5公里的人，比赛前一周突然每天跑15公里一样——不是在提升，是在透支。

1. 保持日常节奏，切忌突击加量

考前一周，最理想的状态是**"照常训练，略有侧重"**。如果孩子平时每天练40分钟到1小时编程，那这一周也维持这个节奏就好。该几点睡还是几点睡，该怎么吃还是怎么吃。

有些孩子考前几天熬夜刷题，结果考试当天困得不行，脑子转不动——这种"自杀式备考"每次考试都有，每次都有家长事后后悔。

生物钟比多做两道题重要一百倍。

2. 考前三天适当降低强度

如果把备考比作弹弓，这一周不是继续往后拉的时候，而是要稳住，准备松手。考前最后三天，训练强度建议降到平时的60%-70%。

做什么呢？以回顾和巩固为主，不要再去啃全新的、从没见过的难题。遇到不会的新题，只会带来挫败感和焦虑感，对考试有害无利。

3. 适度运动，别关在屋里闷头苦学

很多家长觉得考前就应该"闭关修炼"，把孩子的运动时间、玩耍时间全砍掉。大错特错。适度的体育活动能帮助孩子释放压力，保持大脑的活跃度。

跑跑步、打打球、出去散个步，半小时足够了。让大脑有张有弛，考试时才能保持清醒。

4. 家长自己先别慌

这一点单独拎出来说，因为真的太重要了。

很多时候不是孩子紧张，是家长紧张。家长的焦虑会像传染病一样传给孩子——你在饭桌上多问一句"复习得怎么样了"，孩子可能就多了一分压力。

考前一周，家长能做的最好的事情就是：正常生活，少问多做。该买的文具买好，该查的考场信息查好，该设的闹钟设好。然后——闭嘴，微笑，做个安静的后勤部长。

二、复习重点：GESP各级别的"高频考点"梳理

考前一周复习不是"大水漫灌"，而是"精准滴灌"。要把有限的时间花在最容易得分的地方。

GESP一级、二级：基础中的基础

一二级的考试内容相对简单，主要考察：

• 基本输入输出：cin/cout或scanf/printf的使用，格式化输出
• 基本数据类型：int、float、double、char的区别和使用场景
• 简单的顺序结构和分支结构：if-else语句
• 简单循环：for和while的基本用法

一二级的重点不是算法，是语法基础和代码规范。很多孩子挂在一二级，不是不会写逻辑，而是语法写错了——少个分号、括号不匹配、变量名拼错。

考前重点：把之前做过的错题翻出来，看看错在哪里。如果是语法错误，就专门花20分钟把常见的语法格式写一遍、背一遍。

GESP三级、四级：逻辑与基础算法

三四级开始出现一些经典的基础算法和数据结构：

• 数组的使用：一维数组、二维数组、数组遍历
• 字符串操作：字符串长度、子串、比较
• 排序算法：冒泡排序、选择排序的原理和实现（三级尤其爱考）
• 函数的定义与调用：参数传递、返回值
• 简单的递推和递归（四级）

三四级选择题经常考程序阅读题，给一段代码让判断输出结果。这类题的关键是"手动模拟"——拿草稿纸一步步跟踪变量的变化。

考前重点：找5-10道程序阅读题练手，重点训练"人脑当电脑"的能力，一步一步跟踪执行。做题时必须动笔写过程，不能光靠脑子想。

GESP五级、六级：算法进阶

五六级是一个明显的分水岭，涉及的知识点大幅增加：

• STL的使用：vector、string、sort、stack、queue、map等
• 搜索算法：BFS（广度优先搜索）、DFS（深度优先搜索）
• 贪心算法：基本思想和经典例题
• 动态规划入门（六级）：背包问题、最长公共子序列等
• 图论基础（六级）：图的存储、最短路径

五六级的编程题往往需要一定的算法设计能力，光会写代码不够，还得会"想"怎么解决问题。

考前重点：把之前学过的经典算法模板再过一遍。注意，是"过一遍"，不是"重新学一遍"。如果某个算法之前完全没接触过，现在临时抱佛脚大概率来不及。与其硬啃新算法，不如把已经掌握的算法写得更熟练。

GESP七级、八级：硬核选手的自我检验

七八级的内容已经相当接近正式信竞的难度了：

• 高级数据结构：并查集、线段树、树状数组
• 图论进阶：最小生成树、拓扑排序、强连通分量
• 动态规划进阶：状态压缩DP、区间DP、树形DP
• 数学相关：质因数分解、欧几里得算法、组合数学基础

能考到七八级的孩子，基本功都不会差。考前一周对这些选手来说，最重要的是保持手感和信心。

考前重点：每天做1-2道中等难度的综合题，保持coding的手感。遇到卡壳的地方，回去翻之前的笔记，查漏补缺，但不要死磕全新的难题。

三、选择题/判断题的应试技巧

GESP的笔试部分（选择题、判断题）占了相当比例的分数，而很多孩子恰恰在这部分丢了不该丢的分。

技巧1：程序阅读题，草稿纸就是生命线

这个怎么强调都不过分。很多孩子觉得自己"心算"能力强，看着代码在脑子里跑一遍就选答案。结果呢？一个循环少跑了一次，一个变量记混了，答案就选错了。

一定要在草稿纸上列变量表，每一步都记下来。

比如遇到一个循环：

for(int i=0; i<5; i++) {
    a = a + i;
}

就在草稿纸上画个表格：

这样做看起来慢，实际上是最快的——因为不用回头重新算。

技巧2：排除法是最好的朋友

遇到不确定的题目，先排除掉明显错误的选项。GESP的选择题经常有1-2个"明显离谱"的选项，排除之后，正确率瞬间从25%提升到50%甚至更高。

技巧3：注意边界条件

选择题和判断题特别喜欢在边界条件上做文章：

• 数组下标从0开始还是从1开始？
• 循环条件是<n还是<=n？
• 递归的终止条件是什么？
• 整数除法的截断问题（比如7/2在C++里是3不是3.5）

每次做题时，看到循环、数组、递归，脑子里要自动亮起一盏灯：**"边界！边界！注意边界！"**

技巧4：时间分配

选择题和判断题不要恋战。每道题控制在1-2分钟内。遇到实在想不通的，先标记跳过，把能拿的分先拿到手，回头有时间再想。

千万不要在一道2分的选择题上花10分钟——那10分钟拿去写编程题，可能值20分。

四、编程题的应试技巧

编程题是GESP考试的重头戏，也是拉开差距的关键。

技巧1：先读完所有题目，再动手写代码

很多孩子拿到编程题就开始闷头敲代码，结果后面发现有道更简单的题没时间做了。

正确做法：先花3-5分钟把所有编程题的题目读一遍，判断难度，按照"先易后难"的顺序做。

这是考试策略中最基本但也最容易被忽视的一条。

技巧2：认真读题，认真读题，认真读题

重要的事情说三遍。

编程题丢分的头号原因不是不会写算法，而是没读清楚题意。

• 输入格式是什么？几行几列？有没有空行？
• 输出格式是什么？最后有没有换行？数字之间用空格隔开还是换行隔开？
• 数据范围是多少？决定了用什么数据类型，也暗示了时间复杂度的要求
• 有没有特殊情况需要处理？比如输入为0、为负数、为空等

建议孩子在读题时拿笔把关键信息划出来或抄在草稿纸上。

技巧3：先想清楚再写，别边写边想

编程最怕的就是写到一半发现思路不对，推翻重来。在考试有限的时间里，推翻重来的代价是致命的。

动手之前，先在草稿纸上写出大致思路：

1. 输入什么？
2. 怎么处理？（用什么算法/数据结构）
3. 输出什么？

哪怕只是用伪代码或中文写几行思路，都比直接上手敲代码靠谱得多。

技巧4：样例一定要过，但过了样例不代表对了

GESP的编程题一般会给1-2个样例。写完代码后，第一件事就是用样例数据测试。 如果样例都过不了，那肯定有问题。

但是，通过了样例也不能掉以轻心。出题人给的样例往往是"最普通"的情况，真正的测试数据会包含各种边界情况和极端数据。

写完代码后，可以自己构造几个测试数据试试：

• 最小数据：输入只有1个元素、字符串长度为1等
• 最大数据：数据范围的上限（虽然考试时没法真的跑大数据，但至少心里要有数）
• 特殊数据：全是相同元素的数组、已经排好序的数组、全是0的情况等

技巧5：拿不了满分就拿部分分

这一条非常关键，尤其是对四级及以上的考生。

如果某道编程题的最优解想不出来，不要放弃！写一个暴力解法也能拿到部分分！

GESP的评测是按测试点给分的。即使算法效率不高，只要答案正确，小数据的测试点照样能通过，照样能得分。

比如一道题最优解需要用动态规划，但孩子只会暴力搜索。暴力搜索可能只能过30%-50%的测试点，但那也是实打实的分数。0分和30分的差距，可能就是过与不过的差距。

考试不是竞赛，不需要追求完美，需要追求总分最大化。

技巧6：代码写完检查一遍

敲完代码后，从头到尾检查一遍：

• 变量有没有初始化？（未初始化的变量是万恶之源）
• 数组开得够不够大？（数组越界是常见的运行错误）
• 循环条件有没有写错？（死循环会导致超时）
• 输出格式对不对？（多一个空格少一个换行都可能丢分）

这个检查可能只需要2-3分钟，但可能救回10-20分。

五、考试当天的实操注意事项

1. 提前熟悉考试环境

GESP是上机考试。如果条件允许，提前了解一下考试用的编程环境（通常是Dev-C++或其他IDE）。不同的IDE快捷键不同、编译方式不同，考试时如果手忙脚乱地找按钮，浪费的是宝贵的时间。

考前可以在家用同款IDE写几道题练练手。

2. 提前到考场

考试当天至少提前30分钟到达考场。留出时间找教室、找座位、调整设备、上厕所。迟到了慌慌张张进场，整场考试的心态都会受影响。

3. 带好必备物品

• 准考证（这个忘带真的会欲哭无泪）
• 身份证/户口本（部分考点要求）
• 笔和草稿纸（有些考点会提供草稿纸，但自己带上更保险）
• 水和小零食（考试时间较长，防止低血糖）

4. 考试开始后先别急

拿到题目后，深呼吸，花2-3分钟浏览全部题目。对整体难度有个判断，然后从最有把握的题目开始做。

开局顺利会极大提升信心，信心足了后面的发挥也会好。反过来，如果一上来就死磕最难的题目，越做越焦虑，后面简单的题也可能发挥失常。

5. 遇到卡壳怎么办

考试中遇到某道题卡住了，超过5分钟还没有思路，果断跳过。去做别的题，过一会儿回来再看，说不定就灵光一闪想通了。

人的大脑有个奇妙的特点：把一个问题"放下来"之后，潜意识会继续在后台处理它。很多时候做完别的题回来再看，突然就知道该怎么做了。

6. 最后十分钟干什么

如果所有题目都做完了，最后十分钟用来检查：

• 选择题有没有漏选的？
• 编程题有没有忘记保存的？
• 编程题的输出格式再确认一遍

如果还有没做完的题，最后十分钟就集中火力把能拿的部分分拿到——哪怕只是把输入读进来、把最简单的情况处理一下输出了，也比交白卷强。

六、考前一周的"每日安排"参考

给家长们一个考前一周的大致时间安排参考，可以根据孩子的实际情况灵活调整：

Day 7（考前第七天）：查漏补缺日

把之前所有的错题、不熟的知识点列一个清单。哪些是"完全不会的"，哪些是"会但容易错的"，哪些是"稳了的"。重点攻克"会但容易错的"——这部分提分最快。

Day 6（考前第六天）：选择题专项训练

找2-3套历年真题或模拟题的选择题部分来做，严格计时。做完之后对答案，重点分析错题的原因。

Day 5（考前第五天）：编程题专项训练

选2-3道跟考试级别匹配的编程题来做，模拟考试环境（计时、不查资料）。做完之后检查代码，看有没有可以优化的地方。

Day 4（考前第四天）：模拟考试日

找一套完整的模拟卷，按照考试时间严格模拟一遍。做完之后对答案、打分，看看大概在什么水平。这次模拟的目的不是测分数，而是找节奏——熟悉时间分配，知道哪里该快哪里该慢。

Day 3（考前第三天）：回顾算法模板

把自己级别涉及的核心算法模板再过一遍。不需要每个都重新写一遍代码，但至少在脑子里把思路过一遍。对于关键算法，建议手写一遍伪代码。

Day 2（考前第二天）：轻松复习+准备物品

这一天不要再高强度训练了。看看之前整理的错题笔记，翻翻知识点清单，随便做几道简单题保持手感就好。

重点是准备考试用品：准考证打印出来了吗？考场在哪里、怎么去？要不要提前踩点？笔、草稿纸、水、零食都准备好了吗？

Day 1（考前一天）：放松日

对，你没看错——考前最后一天，建议彻底放松。

可以看看轻松的书、散散步、跟家人聊聊天、早点洗澡早点睡。大脑需要充足的休息，才能在第二天的考试中全力运转。

千万不要在考前一晚临时抱佛脚刷夜。 每年都有孩子考前一晚刷到凌晨两三点，第二天考试脑子像浆糊一样，本来会的题也做不出来。得不偿失。

七、家长在考前一周到底该做什么

说了这么多给孩子的建议，最后聊聊家长该做的事。

做好后勤保障

饮食正常，不要突然给孩子"大补"——肠胃不适应反而出问题。作息正常，不要突然要求孩子早睡或晚起——打乱生物钟更麻烦。

控制情绪输出

考前一周，家长说的每一句话都可能被孩子"放大解读"。

"你可得好好考啊"——孩子听到的是"你可别考砸了"。 "这个知识点你真的会了吗"——孩子听到的是"你是不是没准备好"。 "别紧张，正常发挥就行"——这句话本身就在暗示"你应该紧张"。

最好的策略就是：对考试这件事保持"无所谓"的态度。 不是真的无所谓，而是在孩子面前表现出一种"考好了当然好，考不好也没关系，下次再来"的松弛感。

这种松弛感会给孩子一个信号：这不是一场决定命运的考试，而只是学习路上的一次检测。心态松了，反而能发挥出真实水平。

别在考后"复盘"

这条虽然是考后的事，但现在就要在心里打好预防针。

孩子考完出来，不要第一句话就问"考得怎么样""那道题做出来了吗"。先问"饿不饿""累不累""想吃什么"。

如果孩子主动想聊考试，就聊；如果不想聊，就别追问。考都考完了，分数已经定了，纠结已经没有意义了。

GESP这个考试，说到底只是孩子编程学习路上的一个节点。过了当然开心，没过也不是世界末日。真正重要的不是那一纸证书，而是孩子在备考过程中养成的学习习惯、思维方式和抗压能力——这些东西，比任何一个等级证书都值钱得多。

考前最后一周，该做的做到位，不该做的别瞎折腾。稳住，就是最大的提升。

祝每一个即将走进考场的孩子，都能发挥出自己的最佳水平。💪